水素水飲んでみたよ

多くの芸能人が飲んでいるという水素水。
私も試してみたくなり、実際に飲んでみました。
水素水は無味無臭なのですが、ただの水より美味しく感じます。

水素水を飲み始めてから腸内環境が改善されたように感じます。
今まではひどい便秘で週一ぐらいしか出ていませんでした。
そのときもかなり腹痛があり、何時間もトイレにこもっている状態でした。

しかし水素水を飲んでから4日に1回ほど出るようになり、しかもスムーズに出るのでそれほど腹痛があるわけではありません。
便秘薬を飲むよりは水素水のほうがいいのでこれからも続けてみたいとは思います。

しかも水素水を飲み始めてから便秘が解消されたからか体重も減ってきています。
代謝がアップしてダイエットにもいいみたいですけどね。

近所の図書館に初めて行ってきたのですが、あまりの小ささに驚きました。
本館は別にあるみたいなので取り寄せもしてくれるみたいですけどね。
今度から頻繁に通うことになりそうです。

水素水とは?